Pour qui ?
Pour les personnes qui traversent une période questionnante ou éprouvante — une transition de vie, une perte, un changement, un moment de doute. Mais aussi pour celles qui vont bien et souhaitent simplement prendre du recul, mieux se comprendre, ou travailler sur elles-mêmes de façon structurée.
Ce que nous faisons ensemble
Chaque consultation est un espace confidentiel pour explorer ce que vous vivez, à votre rythme. Selon votre situation, nous pouvons travailler sur :
- La compréhension de vos émotions et de vos réactions
- La gestion du stress, de l’anxiété ou des difficultés de sommeil
- Les transitions de vie — professionnelles, familiales, personnelles
- Le développement de vos ressources et de votre connaissance de vous-même
Mon approche
Je m’appuie sur des outils issus des approches humanistes, cognitivo-comportementales et de la psychologie positive. L’objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais de vous accompagner concrètement vers plus de clarté et de mieux-être.
Cadre et tarifs
- Durée : 50 minutes
- Tarif : 150 CHF
- En présentiel à Lausanne
- En ligne — règlement par facture avant la séance, confirmée dès réception du paiement
- Les séances ne sont pas prises en charge par la LAMal. Certaines assurances complémentaires remboursent partiellement — renseignez-vous auprès de votre caisse.